游览极具海滨情调的尼甘布小镇，这里有异彩缤纷的风土人情，商贸繁荣的街道和市场，美丽的海滩，还有新鲜、便宜的各式海鲜。参观著名的尼干布渔市，每天早晨天还没有亮，鱼市场便已经热闹起来，规模浩大的渔船捕捞归来，渔民、商贩将这里挤得水泄不通，这种热闹的场面一直持续到中午。

茶园上偶尔看到美丽的采茶女，她们熟练的动作、轻盈的身姿令人心旷神怡，遐想联翩。锡兰红茶举世闻名，也源自其自然生态的种植加工工艺，在这里可以进茶厂参观了解加工的每一步工艺。

随后驱车前往努瓦埃利耶，途中享用午餐，到达之后先去参观斯里兰卡特有的粉红邮局，这座英国都铎王朝复兴时期风格的建筑位于努沃勒埃利耶镇中心，由英国人建于1894年，屋顶上有一座钟楼。因建筑外墙由红砖砌成，加上砖块之间的白色泥灰，远看通体成粉红色，故被称为粉红邮局。

格雷戈里湖是镇中心最大的湖，有着一流的生态环境，是努瓦埃利耶的核心地带。在清晨和傍晚，湖边聚集了大量野生鸟类，还提供骑马活动以及快艇游览。环湖西周分着各种档次的精品住宿、餐饮以及户外活动场所，是度假休闲的好去处。

1948年英国殖民统治结束后，英国殖民统治结束后,斯里兰卡几乎没有再修新的铁轨。在这年迈的铁轨上行驶,车速自然快不起来,通常时速只有30多公里这样的火车旅行确实是一种很美妙的体验，除了能一路欣赏沿途的美丽风光外，它让你有足够的时间思考、阅读、发呆甚至观察周围的人，你也可以尝试和不同阶层、不同职业的人聊天，从而了解平时无暇关注的当地居民的生活状态。

艾拉是日间徒步旅行者和更有经验的徒步旅行者的最爱。这一地区的两个著名的徒步旅行是小亚当峰和艾拉岩，更不用说拉瓦那瀑布和该地区的其他著名瀑布。对于过夜的步行者和露营爱好者来说，艾拉是一个很好的起点，可以徒步旅行和进行更长的瀑布探险。艾拉峡谷是周围山脉的一个特殊景点，这里可以看到低地丛林和雨林，还可以看到更高处的茶园。

一技傍身：图腾课程学习、制作斯里兰卡手工艺品

图腾，是记载神的灵魂的载体。是古代原始部落迷信某种自然或有血缘关系的亲属、祖先、保护神等，而用来做本氏族的徽号或象征。原始民族对大自然的崇拜是图腾产生的基础。运用图腾解释神话、古典记载及民俗民风，是人类历史上最早的一种文化现象。

早餐后前往参观加勒古城，加勒位于斯里兰卡西南，处于印度洋腹地。成功地融合了欧洲的建筑艺术和南亚的文化传统，1988年被联合国教科文组织列入《世界遗产目录》。其城堡建筑在岩石半岛上，这个半岛是个天然的港口，三面环海，地理优势不言而喻，使其成为大航海时代从欧洲前往远东的重要枢纽之一。

随后参观高跷渔夫，高跷渔夫位于斯里兰卡这个被誉为“印度洋泪滴”的最南端加勒一带，是印度洋沿岸温暖、宁静、惬意的美丽港湾。高跷钓鱼这种当地传统的捕鱼方式被谑称为“世界上最牛钓鱼方式”。也成为来到加勒游客必看的一道风景。他们历史悠久，是斯里兰卡南海岸独特的人文景观。

斯里兰卡被诸多旅游杂志誉为“拥有世界美丽火车线的国家”，火车沿印度洋一路北上，轨道就在细细的沙滩上，最近的地方离大海只有一米之遥，仿佛“漂浮”于大海之上。窗外是茫茫印度洋，海浪仿佛就在脚边翻滚，那种震撼无以言表。据说《千与千寻》海上火车的蓝本就源自这里。

科伦坡是一个融合古今，东西文化的魅力之都。沿途可以外观佛教寺庙，印度教寺庙，穆斯林寺以及具有历史意义的教堂，同时还有科伦坡博物馆，国际会议中心，美术馆，独立广场。除了市内观光，游客还有机会去到科伦坡著名的一站式购物中心和大型超市进行纪念品采购。