第一天

用餐： 晚餐

住宿： 拉萨饭店

游玩景点：拉萨市内游玩

初次来到拉萨适应高原海拔反应，注意休息，从明天起开始我们的探险之旅。

第二天

用餐： 早餐     中餐     晚餐

住宿： 拉萨饭店

游玩景点：布达拉宫、大昭寺、八角街、色拉寺、文成公主大型实景剧

走在拉萨的街市，仿佛穿越了时空，来到了唐朝，那一小队风尘仆仆的商队，给这个圣洁的地方染上了喜庆。那一排排有着千年历史的房屋，或许他们才是这个城市的主人。静静地守护着历史。拉萨可以去的地方，布达拉宫，大昭寺，小昭寺，西藏博物馆等。游玩提示：晚饭后可自行到位于八廓街的玛吉阿米（相传那里是活佛定情的地方）享受美味的酸奶或甜茶，好喝的卡布其诺，藏医院路的高山烘培咖啡也相当不错。在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景，享受那独特风景！

第三天

用餐： 早餐     中餐     晚餐

住宿： 日喀则山东大厦

游玩景点：岗巴拉山、羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺

从拉萨到日喀则，一路上都有秀美险峻的风景，可以看见岗巴拉山，羊卓雍措，白居寺等著名景点。日喀则在西藏的地位可见一斑，日喀则是西藏的第二大城市，是一座具有500多年历史的高原古城，它是后藏的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地，被誉为“最如意美好的庄园，我们大多数人知道“日喀则”这个地方，也许是从韩红的那首“我的家乡在日喀则，那里有条美丽的河”，歌曲中所唱的“河”应该就是那著名的雅鲁藏布江，雅鲁藏布江及其支流年楚河在这里汇流，让我们在来的路上也浓烈的感受到一路风景一路歌。

第四天

用餐： 早餐     中餐     晚餐

住宿： 定日世界屋脊大酒店

游玩景点：扎寺伦布寺、嘉措拉山口、珠穆朗玛峰

清晨从日喀则出发参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，距离珠峰顶约20公里处，您可以面对面一睹世界第一高峰—珠穆朗玛峰的雄姿，坐环保车前往珠峰大本营，感受大自然的壮丽，参观完珠峰后驶向定日休息。

第五天

用餐： 早餐     中餐     晚餐

住宿： 萨嘎县西部驿站大酒店

游玩景点：希夏邦玛自然保护区、佩古错

吃完早餐从定日赶往萨噶，在去萨嘎的路况为沙石路，途中经过拉龙拉山，前往佩枯措湖，在湖边一览全境在我国境内的8000米唯一的一座山峰—希夏邦玛峰，此峰坐落在珠穆朗玛峰西北侧，为喜马拉雅山脉高峰之一，海拔8027米，为世界著名的第十四高峰。希夏邦玛峰的南坡气候温暖湿润，高山杜鹃林以海拔4700米为上限，海拔3500米以下竹林翠绿，随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和小熊猫等。

第六天

用餐： 早餐     中餐     晚餐

住宿： 阿里西藏川北宾馆

游玩景点：玛旁雍错、 拉昂错、纳木那尼峰 、神山冈仁波齐

早晨从萨嘎出发前往神山冈仁波齐，途中瞭远看到冷不岗日山峰，海拔7095米，经过仲巴到达帕羊，稍作休息后经马攸桥边防检查站到神山岗仁波齐下的小镇塔尔青。继续前行可玛旁雍错湖边静静欣赏，然后前往岗底斯山主峰岗仁波齐峰，海拔6638米，梵语称之为“湿婆（印度一种神的名字）的天堂”，藏语意为“神灵之山”， 岗仁波齐峰形似金字塔（藏民称象“石磨的把手”），四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志，岗仁波齐是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。参观完回程经绵绵的孔雀河，孔雀河亦称饮马河，传说东汉班超曾饮马于此，流淌在圣洁的普兰，普兰的姑娘之所以如此美丽动人，也全靠这条河流的滋养。

第七天

用餐： 早餐     中餐     晚餐

住宿：  札达土林城堡酒店

游玩景点：札达土林

早上从普兰出发到札达，又路过神山神湖，又见到神山顶，我们真是有缘。很多人千里迢迢到这几天都见不到神山真面目，过了神山一路向前翻过一坐大山就见到了著名的札达土林，扎达土林位于西藏阿里地区扎达县境内，这种地貌在地质学上叫河湖相，成因于百万年前的地质变迁。据地质学家们考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，冲磨出“建筑物”的层高，历经风雨侵蚀，在壁立陡峭的山岩上雕琢出今日的模样。一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿，参差嵯峨，仪态万千，这一切全是大自然的杰作。

第八天

用餐： 早餐     中餐     晚餐

住宿： 西藏阿里大酒店

游玩景点：古格王朝遗址

吃完早饭出发雄伟壮观的古格王宫，你会发现在象泉河谷边上，坐落着这个300多米、有着严谨的布局，自上而下由等级排列，各类残存的宫殿，洞窟、碉楼、佛塔、护墙等散布其间的古格王朝遗址。古格王国最神秘的地方在于，拥有如此成熟、灿烂文化的王国是如何在一夜之间突然、彻底消失的。在其后的几个世纪，人类几乎不知其存在，没有人类活动去破坏它的建筑和街道，修正它的文字和宗教，篡改它的壁画和艺术风格。它甚至保留着遭到毁灭的现场，唯一不能够了解的就是这一切是如何发生的。

 第九天

用餐： 早餐     中餐     晚餐

住宿： 顺达招待所

游玩景点：班公湖（鸥鸟天堂）日土岩画、界山达板

日土县地处西藏西北部、阿里地区西北部，是我国的边境县之一。面积75400平方公里，总人口仅约6300余人。喀喇昆仑山和冈底斯山支脉横穿全境，被称为“世界屋脊的屋脊”。从日土县城距班公措仅18公里，在班公湖我们可以欣赏到世界上海拔最高的鸟岛，班公湖位于日土县境内为淡水，西部与印度克什米尔交界处为咸水，很值得观赏的地方。看完风景我们必须继续赶路，前往新藏线上最大的国防军事要塞三十里营房。

第十天

用餐： 早餐     中餐     晚餐

住宿：  喀什银瑞林国际大酒店 

游玩景点：康西瓦、黑恰达板、麻扎达板、乔戈里峰

早上从三十里营房继续出发，经过麻扎达坂，库地达板，翻越重重大山之后就到达新疆地区第一个大的城市——叶城。再从叶城开往新疆喀什，沿途我们可以看见乔戈里峰，乔戈里峰海拔8611米，是世界上第二高峰，高度仅次于珠穆朗玛峰，但其攀登难度远远高于珠穆朗玛峰，乔戈里峰被称为野蛮巨峰。

第十一天

喀什是我们的终点，

相处十多天的队友要就此挥别了。

11天的旅程，

太多的回忆，

旅途上的点点滴滴，

让我们终身难忘。

终要说再见，其实不是再见，

而是再相逢......

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